2月16日の誘導瞑想動画でのお話のまとめ、第3回（ラスト）です。第1回では、「頭寒足熱」と「中庸」という、言葉の意味について。 第2回では、「頭寒足熱」と「中庸」について、チャクラをはじめ、霊的な伝統で言われていることを例に、少し詳細に眺めてみま…