きょうもFM88.8 瞑想RADIOまでアクセスいただきまして、ありがとうございます! 瞑想とは、座って目を閉じる、という類いのものだけでは無かったりします。 駅のホームに立って電車を待っているとき、 料理をしているとき、 散歩をしているとき・・ 呼吸や身…
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