きょうもFM88.8瞑想RADIOにアクセスいただきまして、ありがとうございます！ 瞑想を終えて目を開けたとき、どのような感覚を感じるでしょうか。 雑念ばかりの瞑想であったとき、または身体の調子が悪いときなどは、十分な瞑想ができなかったという不満足感を…